Kinderworkshop in samenwerking met Inner connection zaterdag 15 november
€10,00
Buiten onze kampen in het najaar, hebben wij ook nog een leuke samenwerking met Ilona van Innerconnection (https://innerconnection.be/). Ilona is kindercoach die zowel kinderen individueel als in groep begeleid. Samen hebben wij een evenement georganiseerd op zaterdag 15 november:
Kinderen dragen vaak meer mee dan we denken: prikkels, emoties, spanning… Daarom is het zo waardevol dat ze van jongs af aan tools leren kennen om terug te landen bij zichzelf.
In deze workshops maken kinderen kennis met adem, meditatie, lichaamswerk en yoga. Op een veilige en speelse manier ontdekken ze hoe hun lichaam hen signalen geeft, hoe hun adem rust kan brengen, en hoe beweging en ontspanning helpen om spanning los te laten.
Voor de jongste groep (5-8 jaar) werken we vooral met spel, verbeelding en creatieve oefeningen. Ze ervaren dat hun adem en hun lichaam een veilige plek zijn waar ze altijd naar terug kunnen keren.
De oudere groep (9-12 jaar) krijgt adem- en lichaamsgerichte oefeningen die beter aansluiten bij hun leefwereld. Zo leren ze bewuster omgaan met emoties en prikkels, en ervaren ze hoe meditatie en yoga hen meer veerkracht en rust geven.
Een uur lang mogen ze bewegen, ontspannen en thuiskomen bij zichzelf.
📍 Zaterdag 15 november
🕒 9u30-10u30: groep 5-8 jaar
11u00-12u00: groep 9-12 jaar
💛 Bijdrage: €10
